Dormir e não descansar.
Depois de muito estresse, ansiedade ou situações que marcaram, o corpo aprende que não é seguro relaxar por completo — e, mesmo à noite, continua em guarda.
Psicóloga · CRP 12/19098 · Videira, SC
Psicoterapia, psicologia corporal e hipnose clínica para olhar com profundidade para os traumas emocionais e para o impacto das emoções no corpo.
Na terapia, a gente não apaga as memórias. A gente ajuda o corpo a entender que hoje, talvez, ele não precise mais se proteger do mesmo jeito.
— Ana Paula Strapazzon
Do alerta ao descanso
O que não é dito volta em sintoma.
Dor, tensão e exaustão não são inimigas: são mensagens. O peito aperta, as costas doem, e a gente se distrai, controla, agrada — é o corpo tentando proteger.
Segurança, com calma e no seu tempo.
Na terapia, o trabalho é devolver ao corpo a sensação de segurança, para que o descanso volte a ser possível de verdade — e não só o sono.
Abordagem
Para além do sintoma que aparece hoje.
“Olho para a história, para os padrões que se repetem, para as experiências que deixaram marcas e para aquilo que, muitas vezes, a própria pessoa ainda não consegue compreender.”
Psicoterapia
Escuta e elaboração da sua história: os conteúdos conscientes e os processos inconscientes que sustentam comportamentos, emoções e formas de se relacionar.
Psicologia corporal
Aprender a escutar o corpo, reconhecer padrões e mecanismos de proteção, e perceber como as emoções se manifestam nas relações e nas escolhas.
Hipnose clínica
Recurso que acessa caminhos de elaboração para além do racional — integrado ao processo psicoterapêutico, nunca no lugar dele.
Psiconeuroimunologia
O olhar que conecta emoção, sistema nervoso e imunidade: emoções reprimidas não desaparecem — mudam de endereço e passam a se manifestar no corpo.
Quando procurar
Talvez faça sentido pra você se…
- 01Você dorme, mas não descansa — e vive com a sensação de estar sempre em alerta.
- 02Carrega marcas de experiências difíceis, traumas emocionais que ainda pesam no presente.
- 03Percebe que repete histórias com cenários diferentes: os mesmos padrões nas relações e nas escolhas.
- 04Sente no corpo — tensão, dor, cansaço — aquilo que tem dificuldade de colocar em palavras.
- 05Convive com ansiedade, medos ou fobias e quer compreender o que existe por trás deles.
- 06Deseja um processo de autoconhecimento e espaço interno para escolher diferente.
Hipnose clínica
Um recurso da psicologia, com ética e cuidado.
A hipnose é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia como recurso auxiliar de trabalho do psicólogo (Resolução CFP nº 13/2000). Na prática da Ana Paula, ela integra a psicoterapia e a psicologia corporal, com técnicas como regressão, visualização e dessensibilização.
Cada processo começa por compreender o funcionamento de cada pessoa — a hipnose entra quando faz sentido para a sua história, sempre no seu tempo.
Eu perco o controle durante a hipnose?
Não. A hipnose clínica é um estado de atenção focada e relaxamento em que você permanece presente, ouvindo e participando da sessão. Ela não é o espetáculo de palco que aparece na TV.
Toda sessão tem hipnose?
Não necessariamente. O trabalho integra psicoterapia, psicologia corporal e hipnose clínica, e a forma de combinar esses recursos é pensada para cada pessoa e cada momento do processo.
Quem atende?
A própria Ana Paula Strapazzon, psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia de Santa Catarina (CRP 12/19098), com formação em hipnose clínica. Atendimento a partir dos 16 anos.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp (49) 99938-9885. Você envia uma mensagem e a Ana Paula retorna com os horários disponíveis.
Sobre
Ana Paula Strapazzon
Psicóloga · CRP 12/19098 · Hipnoterapeuta
“Ser psicóloga é compreender que cada vida que se senta diante de mim é um livro sagrado, cheio de capítulos dolorosos, mas também de páginas prontas para serem reescritas.”
Com experiência em traumas emocionais e no impacto das emoções no corpo, Ana Paula une psicoterapia, psicologia corporal e hipnose clínica, sob o olhar da psiconeuroimunologia. Entrar no território da mente de outra pessoa, para ela, exige respeito absoluto, ética e uma sensibilidade que vai além da técnica.
Consultório
No Centro de Videira.
R. Osvaldo Cruz, 201 — CentroVideira, SC · 89560-142 Abrir no Google Maps
Primeiro passo
Nem todo caminho conhecido precisa continuar sendo o seu caminho.
Conversar pelo WhatsApp(49) 99938-9885